媽媽教室

在喜寶人文產後護理之家，我們深信「桃園產後護理」不僅是提供一個休養空間，更應該成為媽媽們在生命新階段的重要支持與學習基地。因此，我們特別為入住的媽媽們規劃了每週兩次的專業媽媽教室，由敏盛醫院婦產科主任級醫師、資深護理師、營養師與專業瑜珈教練共同授課，打造其他桃園產後護理之家難以取代的全方位學習體驗。

在坐月子期間，媽媽的身心需要細緻的照護，但同時也需要正確的知識提升照顧寶寶的信心。喜寶的媽媽教室結合醫療、營養、情緒與自我保養等多種面向，讓每位入住喜寶桃園產後護理的媽媽不只能調養身體，更能掌握照顧新生兒的實用技巧，全面提升育兒能力。

課程內容包括母乳哺餵姿勢、哺乳常見問題、母乳儲存方式、嬰兒按摩技巧、居家照顧知識、產後瑜珈復原訓練、產後體態重建、情緒與身心調適，以及豐富又療癒的手作課程與下午茶交流時光。這些課程不僅補足新手媽媽在桃園產後護理期間需要專業的育兒知識，更提供一個讓媽媽彼此交流的安全空間，有助於建立支持系統，減少產後焦慮感。